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使用榨汁机可以轻松将水果和蔬菜中的营养成分提取出来,制作出健康美味的饮品。 使用榨汁机的步骤通常如下: 1. 准备食材:选择新鲜的水果或蔬菜,洗净切块。 2. 组装榨汁机:将榨汁机的零件按照说明书上的指示正确组装。 3. 加入食材:将切好的水果或蔬菜放入榨汁机的料斗中。 4. 开...

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钾元素不仅参与了心脏功能的正常运作、肌肉的收缩,还与神经传导等生理活动密切相关。当我们的身体内缺乏钾元素时,极易出现心跳不规律、肌肉无力、疲劳等症状。所以当发现 身体内缺乏钾元素时就要及时进行补充,而通过食物补充无疑是最安全最便捷的选择,而食物当中,水果又是...

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水果机骗局曝光

常常会遇到一些水果摊,上面摆放着许多你从未见过的水果,它们有的金灿灿的,有的十分有光泽,看上去很诱人。在炎炎夏日或是疲惫的旅途中,你试图从中获得一份清凉和饱腹的救赎。然而,这些看似新鲜、健康的水果背后竟然隐藏着一个令人震惊的骗局…人工合成水果这种高颜值“水果...

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很多人会自己在家制作水果酵素,认为其有排毒减肥,帮肠道清理宿便的效果。水果酵素真的有助于清理肠道吗?其实效果微乎其微。 潍城区人民医院全科医疗科主治医师邓桂香表示,“酵素”也就是“酶”,活性酶有促进新陈代谢的作用。水果酵素是水果、糖密封发酵后的产物,水果上携...

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